Randka w ciemno z książką ♥
7 lutego, 2020
Wystawa zdjęć Mateusza Zbaraszewskiego – 21.02.2020 r.
25 lutego, 2020

DIETA A ZDROWIE- spotkanie z dietetykiem

20.02.2020 r. Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna zaprosiła czytelników do rozmowy o prawidłowych nawykach żywieniowych i zdrowym stylu życia. W „Galerii nad Schodami” odbyło się spotkanie z dietetyczką Julią Zygan, w przeszłości współpracująca z firmą Natur House, obecnie prowadzącą własny gabinet dietetyczny.

Podczas wykładu zatytułowanego „Dieta a zdrowie” pani Julia skupiła się na produktach wskazanych i niepolecanych osobom cierpiącym na choroby tarczycy, cukrzycę, insulinooporność oraz nadciśnienie tętnicze. Udzieliła wskazówek od czego rozpocząć walkę z nadwagą i otyłością.

Po spotkaniu jego uczestnicy mieli okazję poddać się profesjonalnej analizie składu ciała.