2024.05.16 – Biblioteka lecznicą duszy

Czy miewają Państwo piękne sny? Takie, podczas, których można odpocząć, czuć się wyjątkowo dobrze? Naszym dzieciom, na całe szczęście takie sny zdarzają  się bardzo często. Bywa również i tak, że w nocy „przychodzą” inne sny… Takie, na które na pewno nikt z radością nie czeka. Takie, które wywołują lęk, płacz i sprawiają, że w środku nocy z poduszką lub bez niej biegniemy z prędkością światła do śpiących rodziców. Takich snów nikt nie lubi. Czy jest sposób, aby nie bać się złych snów? Jak poradzić sobie z lękiem i strachem?  Podczas wczorajszych zajęć uczyliśmy się uspakajać serce i głowę. Znaleźliśmy kilka sposobów na pozbycie się nocnych koszmarów. Do zajęć wykorzystano bajkę terapeutyczną pt. „ Złe sny Karolinki” oraz przeprowadzony został trening radzenia sobie z emocjami. Szeptem dodamy tylko, że …. jesteśmy bardzo szczęśliwi, ponieważ udało nam się odkryć magiczną moc ukochanego pluszaka. Wykorzystamy tą wiedzę podczas nocnego koszmaru.